Пост как тренировка духа

Настоятель храма во имя святого великомученика Феодора Стратилата иерей Николай Дубинин:

– Пост всегда имел важное значение в жизни христиан. Об этом можно прочесть в Священном Писании.
Иногда люди говорят: для чего поститься? Зачем нужен пост, если можно совершать дело своего спасения добрыми поступками, добрым отношением к людям, думая, что ты веришь в Бога?
Уместно вспомнить, что христиане называются воинами Христа. Было бы странно, если бы наши военнослужащие, наши солдаты, которые оберегают Родину, не занимались бы физическими упражнениями, вставали бы в девять часов утра и никак не тренировали свои армейские навыки. Такая армия, наверное, ни к чему хорошему не приведет и никакой защитной функции не сыграет. Если воины Христа – христиане не смогут и не будут работать над собой, не будут тренировать свой дух, то, очевидно, мы будем слабой армией против страстей, против сил тьмы.
Духовный смысл поста заключается в том, чтобы человек смог отказаться от своих похотей и страстей, обуздать свою плоть ради преобладания духовного над телесным.