Гимнастика для тела и души

23 сентября в парке Зеленый Лог города Старый Оскол прошел захватывающий и масштабный фестиваль здорового образа жизни «Workout Fest». Мероприятие привлекло атлетов из разных городов, а также любителей, которые решили узнать, что же такое загадочный воркаут.

Организатором фестиваля выступил Роман Здоров – тренер, автор и ведущий шоу «Здоров и вера» на Первом Крымском телеканале. Он приготовил для жителей города настоящий спортивный праздник, на котором каждый мог познакомиться с уличными видами спорта и попробовать свои силы в дисциплине Street Workout.

Воркаут – это уличная гимнастика, которая сочетает в себе физическую культуру, спорт и фитнес. Упражнения выполняются на уличных спортивных площадках, используя различные конструкции, такие как турники, брусья, шведские стенки и другие, а также на земле без использования специального оборудования. Основной акцент в воркауте делается на работу с собственным весом тела, развитие силы и выносливости. Люди, увлекающиеся воркаутом, называют себя «воркаутерами» или «турникменами».

«Гвоздем программы» стал Михаил Баратов, один из основателей воркаут-движения в России. После любительского турнира он и атлеты из Воронежа и Старого Оскола показали захватывающий мастер-класс. Ребята буквально летали на турниках, демонстрировали силу и ловкость на разных спортивных снарядах. Их представление впечатлило всех присутствующих.

А предварило выступление профессионалов состязание любителей. Так, участники фестиваля – старооскольцы от мала до велика – с удовольствием отжимались на брусьях, испытывали свои способности балансировать на доске, пробовали провести «хитрый» турник и поднимали гири на скорость. Как отметили организаторы, уличный спорт – спорт для всех, и главная его цель – здоровый образ жизни. Поэтому наравне со всеми этапы турнира проходили участники с ограниченными возможностями здоровья. Они показали весьма достойные результаты.

Святые отцы относились к спорту неоднозначно. Они осуждали Олимпийские игры и другие состязания, поскольку считали, что они связаны с мучениями. Однако пользу физических упражнений святые отцы не отрицали. Например, святитель Василий Великий писал: «Если вы хотите развить в себе физическую силу, вы должны упражняться с тяжестями, заниматься гимнастикой».

Занятие физической культурой как способ поддержания здоровья, отмечают сегодня священники, – благое начинание. Наше тело – это храм Духа Святого, а за храмом нужно следить. Многие люди ведут малоподвижный образ жизни, и спорт им необходим, но с оговорками. Не возбраняется и участие в соревнованиях – но без азарта, осуждения и тщеславия.

Попробовали свои силы в турнире и старооскольские священнослужители. Настоятель Ильинского храма иерей Виктор Тишин пришел на фестиваль вместе с детьми. Батюшка признался, что им непросто было преодолеть некоторые испытания, но это станет хорошим поводом для всей семьи больше уделять внимания спортивной подготовке. А клирик Александро-Невского кафедрального собора иерей Иоанн Дутов показал настоящий класс, отжавшись на брусьях больше тридцати раз. Не отставал от него и сын Лука, который показал один из лучших результатов на балансборде.

Еще святитель Климент Александрийский в книге «Педагог» советовал юношам и взрослым мужчинам посещать гимнастические школы, поскольку «они укрепляют здоровье молодых людей, пробуждают в них соревнование и честолюбие, направленные на развитие не только телесного, но и душевного здоровья». И с этим утверждением полностью согласен настоятель Сергиевского храма протоиерей Сергий Шумских. Батюшка рассказал, что давно знаком с организатором мероприятия Романом Здоровым и разделяет его взгляды на спорт и здоровый образ жизни:

– Все встречи в нашей жизни не случайны. Господь в определенное время позволил мне встретиться с Романом, у которого прекрасная говорящая фамилия – Здоров. Это замечательный тренер, глубоко верующий человек. И вот, глядя на всю его жизнь и на то, что он делает в этой жизни, я всегда ликую и радуюсь. Я рад, что фестиваль позволил и старооскольцам познакомиться с этим человеком и его делом. Желаю участникам фестиваля, чтобы они эту встречу использовали на благо. Всем желаю крепости духа и тела!

Фестиваль здорового образа жизни «Workout Fest» в Старом Осколе стал не только праздником спорта, но и возможностью для всех жителей города познакомиться с новыми видами физической активности, вдохновиться на здоровый образ жизни и почувствовать себя частью активного и сплоченного сообщества. 

Юлия Зиновьева

Фото автора

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

89 + = 96

АРХИВ ГАЗЕТЫ